今夜も歩きました

仕事が終わり、用事を済ませてからの散歩道♪

汗をかくまで歩くことが日課です。

今日は寒さが緩い日でしたがこれからは、寒さが本格化するので

散歩もこれからが正念場です。

でも、歩きますけれどね(^^)v

体力と健康づくり、ストレス解消、脳トレなど歩くことの効果は計り知れず。

あまり寒くなると、河川敷は厳しくなるので場所を変えるかもしれません。

今週は週末のサンリア開店に注目です(^^♪

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