久々に昼間歩きました(^^♪
稀な2連休も今日で終わり。
思い立って午後から河川敷、今日は右岸を歩きました。
昼間、右岸を歩くのは稀です。
いつも暗い時に歩くので、景色が全然違う。
天気も良くて何よりでした。
毎日新聞の先日の記事ですが、寒い時こそ運動することが
代謝を良くし、体温を上昇させ、免疫をアップさせるのだそうです。
インフル本格化する冬、皆様にもお散歩をお勧めします(^o^)/
思い立って午後から河川敷、今日は右岸を歩きました。
昼間、右岸を歩くのは稀です。
いつも暗い時に歩くので、景色が全然違う。
天気も良くて何よりでした。
毎日新聞の先日の記事ですが、寒い時こそ運動することが
代謝を良くし、体温を上昇させ、免疫をアップさせるのだそうです。
インフル本格化する冬、皆様にもお散歩をお勧めします(^o^)/
うん、いい天気だ!
冬らしいが序の口です!
貨物がはしっているから落下物は注意ですね
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